Скрэмбл со слабосоленым лососем и авокадо

Отварной картофель, обжаренный с зеленым луком, глазунья, горчичный соус, говяжьи колбаски

Греческий йогурт, семена чиа, фрукты

С джемом или шоколадом

Завернутый омлет с кремчизом и легким салатом

Фриттата с семгой, легкий салат, хлеб чиабатта